Total de Público 20
Inscrições: Inscrições na secretaria do CEU Marek com RG, CPF e endereço Completo, as inscrições para menores de 18 anos devem ser realizada pelo responsável.
Classificação Etária: 12 anos
Mais Informações: (11) 4458-1227
CEU Marek
ver mapaocultar mapaToda terça-feira de 25 de abril a 5 de dezembro de 2023 às 14:00; Toda terça-feira de 25 de abril a 5 de dezembro de 2023 às 15:00
Preço: Grátis
Endereço: Rua Engenheiro Alfred Heitzmann Júnior, s/n° , Jardim Marek, 09111-360, Santo André, SP
Descrição
A Yoga tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, realizando exercícios que auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse. Para ter todos os benefícios que ela proporciona, é preciso que as práticas sejam feitas regularmente e de preferência com ajuda de profissional.A prática regular do yoga pode proporcionar benefícios como melhorias no sistema cardíaco e respiratório, controle do estresse e ansiedade, maior equilíbrio, fortalecimento do tônus muscular e demais aspectos que vão contribuir de forma ativa para que possa executar as atividades do dia a dia com disposição e produtividade. E por isso essa tradição milenar é cada dia mais popular em todo o mundo.